Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2014
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88 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 december 2014:
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1211 kcal
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Fedt: 53,01g | Prot.: 57,03g | Kulhyd.: 128,51g.
Morgenmad: Bauducco Mini Wafer Morango, Café, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Halls Bala Sabor Artificial de Limão e Eucalipto. Frokost: Vagem Cozida, Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Azeitonas Verdes, Ervilhas, Alface. Snacks/Andet: Yoki Pipoca Natural com Sal, Brasfrut Polpa de Morango, Leite Integral. mere..
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Taber 2,3 kg om Ugen
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Mônica Araújo's Vægt Historie
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