Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
298 kcal
|
Fedt: 14,22g | Prot.: 19,16g | Kulhyd.: 22,41g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee, Meßmer Früchtetee, Gekochtes Ei, Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|