|
Наверно мне не добиться 69кг 😀
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
1593 kcal
|
Fedt: 70,06g | Prot.: 40,12g | Kulhyd.: 201,85g.
Morgenmad: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Глобус Чернослив, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Лента Яблоко, Вологодское Масло Сливочное, Слодыч Васильковый Слодыч, Кофе. Frokost: Кофе, Куриный Суп, Фундук Фундук, Good Food Чернослив без Косточки. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картошка Вареная, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Рузский Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Планида Алла's Vægt Historie
|