Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
1739 kcal
|
Fedt: 69,97g | Prot.: 60,00g | Kulhyd.: 214,06g.
Morgenmad: Oba Suco de Abacaxi & Couve. Frokost: Ready2go Salada Caesar Frango Grelhado. Snacks/Andet: Subway Maionese, Subway Cebola, Subway Pimentão, Subway Azeite, Subway Tomate, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Pão 9 Grãos, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Mostarda e Mel, Milka Milka Oreo, Nut Me Mix de Nuts Bavarian , Qualitá Biscoito de Polvilho. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|