Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
1313 kcal
|
Fedt: 74,26g | Prot.: 70,58g | Kulhyd.: 91,57g.
Morgenmad: Восход Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Кекс Морковный. Aftensmad: Помидоры, Knorr Наггетсы. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|