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Bonsoir
Après une belle journée de détente de plaisir, j'ai l'honneur de vous annoncer que j'ai perdu 100 grammes. Et j'en suis fière. Je respecte mon corps et je l'écoute.
Ce soir, toute la famille est réunie et je suis comblée à l'idée de partager les joies familiales.
Bon week-end à tous.
Bien cordialement.
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62,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
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1292 kcal
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Fedt: 48,34g | Prot.: 53,55g | Kulhyd.: 148,77g.
Morgenmad: Café Expresso. Frokost: McDonald's P’Tit Fish & Chips, McDonald's La P’tite Salade, McDonald's Wrap Poulet Bacon . Aftensmad: Wasa Wasa Fit, Liebig Soupe Potiron Girolles. Snacks/Andet: Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. mere..
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2064 kcal
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Motion:
Shopping - 1 time, Idræt - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bonsoir Edvivi, ton corps te dit sûrement merci en acceptant ta famille. Bonne soirée, bon week-end également. À très vite 🥰
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Merci .
Un samedi matin.Trop bien d'être au chaud devant le fourneau en regardant le paysage enneigé.
21 jan 23 af medlem: edvivi67
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