Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2014
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 december 2014:
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1911 kcal
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Fedt: 95,29g | Prot.: 80,92g | Kulhyd.: 183,30g.
Morgenmad: CasanCrem CasanCrem Light, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Cormillot Mermelada Light, La Paulina Port Salut Light, La Merced Yerba Mate. Frokost: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates Rojos, Cebollas, Empanada de Carne. Aftensmad: Arroz Chaufa, Empanada de Carne. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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