Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
1643 kcal
|
Fedt: 43,50g | Prot.: 93,46g | Kulhyd.: 223,20g.
Frokost: Taragüi Mate Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Choclo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Aftensmad: Pebete, Licuado de Banana. Snacks/Andet: Aquarius Agua Saborizada, Tortita Raspada, Taragüi Mate Cocido. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rutmicaelavargas10's Vægt Historie
|