Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
673 kcal
|
Fedt: 15,94g | Prot.: 29,95g | Kulhyd.: 96,69g.
Morgenmad: Mandarijn. Frokost: Philadelphia Bieslook, Jumbo Volkoren Crackers, Omelet, Jumbo Volkoren Meergranen. Aftensmad: Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Witte Rijst. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vandiknaarfit's Vægt Historie
|