Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
409 kcal
|
Fedt: 20,22g | Prot.: 29,41g | Kulhyd.: 30,24g.
Morgenmad: Куриный Дом Тушенка Курица Кусковая, Milford Чай Мятный, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gycka4425's Vægt Historie
|