Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
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84,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
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1972 kcal
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Fedt: 68,81g | Prot.: 72,86g | Kulhyd.: 268,10g.
Morgenmad: Rote Paprika, Semmel, Jacobs 3In1. Frokost: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Buttermilch Natur, Baby-Spinat, Omelett oder Rührei. Aftensmad: Stastnik Puten Knacker, Casali Schokobananen. Snacks/Andet: Hofer Semmel, Kohlrabi. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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doris.banora's Vægt Historie
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