Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
2002 kcal
|
Fedt: 67,93g | Prot.: 90,18g | Kulhyd.: 261,07g.
Morgenmad: Сахар. Frokost: Мегамарт Кольцо Заварное, Слобода Майонез, Картофель Отварной, Свинина, Белый Хлеб. Aftensmad: Мандарины, Творожная Запеканка. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|