Naddel248's Dagbog, 21 jan 23

Neue Digitalwaage gekauft und gleich 2 kg schwerer...
90,1 kg Indtil videre tabt: 2,9 kg.    Stadig tilbage: 20,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
498 kcal Fedt: 43,20g | Prot.: 9,57g | Kulhyd.: 22,83g.   Morgenmad: Kräutertee, Alnatura Hafermilch, Kaffee. Frokost: Salz, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Schwarzer Pfeffer, Essig, Olivenöl, Chinakohl. mere..
2231 kcal Motion: Hausarbeit - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 10 timer. mere..
Tager 7,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
das kenne ich 🥴 meine neu begleitet mich seit Weihnachten ab und zu hole ich die alte Waage raus um diese blöden 2 Kilo nicht zu sehen aber neue Waage begleitet mich tapfer im Alltag  
21 jan 23 af medlem: Sly 62

     
 

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