Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
448 kcal
|
Fedt: 20,62g | Prot.: 16,40g | Kulhyd.: 48,77g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Боярский, Каша Пшенная на Молоке. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlmiraMira.'s Vægt Historie
|