Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
514 kcal
|
Fedt: 30,97g | Prot.: 19,79g | Kulhyd.: 38,27g.
Frokost: Quiche Maison. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|