Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
284 kcal
|
Fedt: 3,78g | Prot.: 18,94g | Kulhyd.: 47,26g.
Morgenmad: Müsli, Magerquark, Birnen, Äpfel. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|