Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
1285 kcal
|
Fedt: 49,55g | Prot.: 62,76g | Kulhyd.: 147,59g.
Morgenmad: Зеленая Линия Сыр Бри, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Овсяный, Грецкие Орехи, King Protein Изолят. Frokost: Nestle Nuts Duo, Кондитерская Прохорова Пирожное Картошка, Фуджи Онигири с Тунцом. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andet: ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Каша. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|