Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
875 kcal
|
Fedt: 28,58g | Prot.: 44,40g | Kulhyd.: 124,41g.
Morgenmad: 곰곰 메추리알 장조림. Frokost: 하이트 제로, 콩자반, 어묵볶음, 진미채볶음, 두부, 청국장, 대천김 대천김, 밥. Aftensmad: 롯데 제로 카카오 케이크, 매일 바이오 플레인 저지방, 홍시, 하이트 제로, 한라봉. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|