Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
1341 kcal
|
Fedt: 47,48g | Prot.: 109,19g | Kulhyd.: 114,02g.
Frokost: More Nutrition Chunky Bananarama, Söbbeke ABC Joghurt. Aftensmad: Linseneintopf. Snacks/Andet: Manner Zarties Milky Vanilla, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Kaufland Magerquark, More Nutrition Total Protein Blueberry Cupcake. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|