Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2023
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
|
756 kcal
|
Fedt: 19,92g | Prot.: 54,46g | Kulhyd.: 108,39g.
Morgenmad: Decaffeinated Coffee, MiraLAX Miralax, 2% Fat Milk, Raisin Bran. Frokost: Applesauce, Green String Beans, Pizza Ranch Broasted Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Aftensmad: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
genealogy.joan's Vægt Historie
|