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Keine Eingaben mehr moeglich! Syst hängt seit Donnerstag.
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113,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 januar 2023:
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1622 kcal
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Fedt: 75,46g | Prot.: 124,67g | Kulhyd.: 96,57g.
Morgenmad: Hepafast Drink. Frokost: Grüner Blattsalat, Edeka Rucola, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Gurke (Geschält), Paranüsse, Enjoy Free Curcuma Nudeln. Snacks/Andet: Matjes. mere..
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3114 kcal
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Motion:
Bikram Yoga - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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