Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2014
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2014:
|
2594 kcal
|
Fedt: 103,60g | Prot.: 71,46g | Kulhyd.: 252,10g.
Morgenmad: Zucker, Fettarme Milch. Frokost: Jeden Tag Hühnernudeltopf. Aftensmad: hareico Dom Krakauer, Bofrost Backofen-Kroketten. Snacks/Andet: Roter Tafelwein, Reichsgraf Stollenkonfekt. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|