Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
701 kcal
|
Fedt: 39,30g | Prot.: 22,51g | Kulhyd.: 69,21g.
Morgenmad: Bakwan, Cabai Merah atau Rawit, Lemper. Frokost: Telur Rebus, Richeese Mi Goreng Keju, Cabai Merah atau Rawit. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fannyfunny26's Vægt Historie
|