Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
1148 kcal
|
Fedt: 6,31g | Prot.: 14,75g | Kulhyd.: 104,80g.
Frokost: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Gold Mine Beer Пиво. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|