Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
585 kcal
|
Fedt: 29,59g | Prot.: 44,27g | Kulhyd.: 27,85g.
Morgenmad: KFC Куриная Ножка, Кофе с Молоком, Chikalab Dessert Souffle. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhalmuratova's Vægt Historie
|