Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
521 kcal
|
Fedt: 22,16g | Prot.: 41,93g | Kulhyd.: 36,67g.
Morgenmad: Whole Milk, توست بني Richbake, Egg, Cottage Cheese. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asmaa_yosri's Vægt Historie
|