Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
1021 kcal
|
Fedt: 50,56g | Prot.: 53,43g | Kulhyd.: 96,13g.
Morgenmad: Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin. Aftensmad: Sade Kek, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote. Snacks/Andet: Mandalina, Kivi Meyvesi. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|