Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
1334 kcal
|
Fedt: 56,43g | Prot.: 57,27g | Kulhyd.: 148,40g.
Morgenmad: Картофель Варёный -Жареный, Салат из Фасоли. Frokost: Евроопт Киви. Aftensmad: Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Салат из Фасоли, Омлет с Шампиньонами и Сыром. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Doctor Green Батончик Мюсли с Вишней и Брусникой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|