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Guten Morgen 🌞
tja leider ein Plus auf der Waage. Da hat mir die Waage den einen Ausraster in der Woche echt nicht verziehen 🧐ärgerlich aber was drin ist, ist drin. Tut mir leid für die Gesamtabnahme in unserer Challenge 🙄Ich beantrage schon jetzt eine große Portion Disziplin für nächste Woche 🎁📦🎁
Dann kommt gut durch den Tag, hier regnet es etwas.💚LG💚
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
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1181 kcal
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Fedt: 43,10g | Prot.: 57,03g | Kulhyd.: 134,39g.
Morgenmad: Jütro Mango Tiefgefroren, American Sandwich Vollkorn, Aldi Hinterkochschinken, Netto Humus Pikant, Lätta Halbfettmargarine, Thermomix Dinkel-Möhren-Brot. Aftensmad: REWE Passierte Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Mais, Dreistern Rindergulasch in Feiner Bratensauce, Jütro Letscho Ungarische Art. Snacks/Andet: Nuss/Mandelgebäck, Erdnüsse. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Vielleicht ist es morgen wieder runter ! Hier ist es trocken, aber kalt. Dir ebenso einen schönen Sonntag liebe Queeny 🥰
22 jan 23 af medlem: Jule Go !
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Hallo meine liebe 🙋🏻♀️ bei mir lief es diese Woche auch mehr als optimal 😬😬😬🙈 naja neue Woche neues Glück heißt es doch immer… packen wir es an
22 jan 23 af medlem: Büffetsau
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Ganz genau, packen wir es an🍀😉
Viel Erfolg Ladies 🍀🐞🍀
22 jan 23 af medlem: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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