Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
1477 kcal
|
Fedt: 97,92g | Prot.: 84,19g | Kulhyd.: 76,64g.
Morgenmad: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Козий Сыр (Полумягкий), Морковь, Фундук Фундук, Яичный Белок, Сливочное Масло, Помидоры. Frokost: Запеченная или Жареная Камбала, Краб, Авокадо. Aftensmad: King Джекфрут Сушеный, Северная Компания Форель Подкопченая, Кокос, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Помидоры Черри, Corrado Маслины Греческие, Сыр Российский. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margaritova's Vægt Historie
|