Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
268 kcal
|
Fedt: 10,74g | Prot.: 11,41g | Kulhyd.: 33,84g.
Aftensmad: 芭樂, 萬家香 大吟釀醬油, 7-11 白蘿蔔, 蘿蔔糕, 小魚乾, 番茄, 高麗菜, 台糖 大豆沙拉油. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|