Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
858 kcal
|
Fedt: 40,10g | Prot.: 67,49g | Kulhyd.: 63,26g.
Morgenmad: Масло Подсолнечное, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Эдам. Snacks/Andet: Протеиновый Батончик. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|