Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
687 kcal
|
Fedt: 29,42g | Prot.: 14,71g | Kulhyd.: 91,18g.
Morgenmad: Marilan Biscoito de Maisena, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Andet: Lacta Bis (7g), Lacta Bis (30g), Sprite Sprite Refrigerante, Cachorro Quente. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cleidymel's Vægt Historie
|