Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
1017 kcal
|
Fedt: 51,72g | Prot.: 50,93g | Kulhyd.: 71,72g.
Morgenmad: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Tranches Fines Emmental . Frokost: Reflets de France Saucisse de Toulouse, Riz Blanc. Snacks/Andet: Galette des Rois. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|