Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1893 kcal
|
Fedt: 96,81g | Prot.: 151,94g | Kulhyd.: 96,72g.
Morgenmad: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Frokost: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Азбука Вкуса Де-Воляй из Филе Индейки с Рисом. Aftensmad: Глобус Салат Вирийский. Snacks/Andet: Forsio Protein Bar Pineapple, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|