Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
48 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1455 kcal
|
Fedt: 48,65g | Prot.: 90,87g | Kulhyd.: 166,35g.
Morgenmad: Овсянка в банке. Frokost: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Кексы творожные, Рыба по польски. Aftensmad: Риет из форели, Хлеб. Snacks/Andet: Суфле протеиновое с яблоком, Суфле протеиновое с черносливом, Форте Гематоген Детский. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|