Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
43,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
902 kcal
|
Fedt: 12,52g | Prot.: 76,45g | Kulhyd.: 118,69g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Русский Невод Кальмар, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Кофе с Молоком, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Frokost: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Томин Хлеб Булочки с Отрубями. Snacks/Andet: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Голден. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|