Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1264 kcal
|
Fedt: 61,94g | Prot.: 44,48g | Kulhyd.: 135,51g.
Morgenmad: Burenka Club Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Астория Соус Майонезный Сырный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Вареный. Aftensmad: Mirinda Газированная Вода, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Лента Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи со Свининой. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blackypearl's Vægt Historie
|