Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
119 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
553 kcal
|
Fedt: 5,06g | Prot.: 10,40g | Kulhyd.: 126,96g.
Morgenmad: Замороженная Малина, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями . Snacks/Andet: Седьмой континент Хурма. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
malinamoo's Vægt Historie
|