Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
116,5 kg
Indtil videre tabt: 43,4 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
688 kcal
|
Fedt: 22,69g | Prot.: 38,61g | Kulhyd.: 83,60g.
Morgenmad: Coffee with Milk, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food. Frokost: Chicken Curry, Roti. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzette@786's Vægt Historie
|