Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1396 kcal
|
Fedt: 74,19g | Prot.: 69,80g | Kulhyd.: 112,19g.
Morgenmad: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Мандарин, Сильпо Киви Голд. Frokost: Varto Молоко 2,5%, Мёд, Сыр с Плесенью, 10 Хлебзавод Хлеб Тостовый, Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Bun&Cat Арахисовая Паста Медовая. Aftensmad: Мираторг Итальянская Смесь, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Гречка, De Luxe Маслины без Косточки, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|