Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1428 kcal
|
Fedt: 65,82g | Prot.: 85,91g | Kulhyd.: 125,46g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Пекинская Капуста. Frokost: Киндер Шоколад, Сбарро Лазанья Мясная. Aftensmad: Фундук, Равиолло Блинчики с Капустой. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|