Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1173 kcal
|
Fedt: 36,92g | Prot.: 83,35g | Kulhyd.: 117,10g.
Morgenmad: Vit4ever Proteine del Pisello, Coop Prugne Secche, Esselunga Mandorle Pelate, Wasa Integrale, Albume d'uovo, Uovo. Frokost: Esselunga Mandorle Pelate , Vit4ever Proteine del Pisello, Finocchi Bolliti, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|