Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1741 kcal
|
Fedt: 97,00g | Prot.: 56,28g | Kulhyd.: 162,27g.
Morgenmad: Санта Бремор Снежный Краб, Хлеб Жарский, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация с Крем-Соусом с Копченым Лососем, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Frokost: Драники с Мясом. Aftensmad: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация с Крем-Соусом с Копченым Лососем, Хлеб Жарский, Драники с Мясом, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Milka Bubbles. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|