Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1979 kcal
|
Fedt: 150,50g | Prot.: 122,66g | Kulhyd.: 29,80g.
Morgenmad: От Мартина Семечки Отборные, Сыр Тильзитер, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Избенка Сметана 25%, Творог 5%. Aftensmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленная Квашеная Капуста, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВИК Колбаса Новая. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|