Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
827 kcal
|
Fedt: 39,57g | Prot.: 40,83g | Kulhyd.: 82,41g.
Frokost: Красный Октябрь Алёнка с Веселинками, Кофе, Макароны с Фаршем, Авокадо Авокадо Хасс, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Вареное Яйцо, Папа Панда Рамен. Snacks/Andet: Чай. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chris_Tsar's Vægt Historie
|