Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1547 kcal
|
Fedt: 50,47g | Prot.: 107,39g | Kulhyd.: 174,79g.
Morgenmad: Delisse Зефир с Ароматом Лимона, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Molisana Макароны, Индилайт Филе Бедра. Frokost: Groseri Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Aftensmad: Помидоры. Snacks/Andet: Магнит Банан, Магнит Гранат. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|