Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
693 kcal
|
Fedt: 25,57g | Prot.: 19,32g | Kulhyd.: 94,85g.
Morgenmad: Virtu Nalesniki, Сметана 20%. Frokost: YO! Sushi Vegan Sushi. Snacks/Andet: Круассан. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|