Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1556 kcal
|
Fedt: 97,76g | Prot.: 48,66g | Kulhyd.: 116,81g.
Morgenmad: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Popp Baked Potatoes Kartoffelcreme, Popp Baked Potatoes. Aftensmad: Kerrygold Extra Gesalzen, Ja! Schinkenwurst, Grünländer Chili & Paprika, Roggenbrot. Snacks/Andet: Milka Vollmilchschokolade. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|