Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
43 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1229 kcal
|
Fedt: 45,48g | Prot.: 73,32g | Kulhyd.: 138,93g.
Morgenmad: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Myprotein Pea Protein Isolate, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Frokost: Помидоры Черри, Сыр Фета, Соевый Соус, Болгарский Перец, Мистраль Бурый Рис. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Грейпфрут. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|